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87彩票官网:糖尿病低血糖頻頻發生,應該注意什么?

時間:2018-08-21 17:05:13  來源:  作者:
明明已經按時吃藥,控制了飲食也好好做了運動,為什么還是會經常頭暈心慌,難道是方法不對,或者做得不夠,導致血糖一直降不下去?   不,這種情況,有可能是血糖降過頭,太低了!   服用降糖藥、控制飲食、運動減重等等,是糖尿病患者降糖的主要方法,但是稍有不慎就容易“用力過猛”,出現低血糖的情況。   糖尿病患者在低血糖時,常?;岢魷紙桓猩窬斐P朔艿囊幌盜兄⒆?,如焦躁不安、行為怪異、饑餓、心慌、面色蒼白、出汗等,而老年患者及屢發低血糖者,可能會出現無先兆的低血糖昏迷,危急生命。   當出現這些癥狀時,可以通過進餐、食用甜食或者靜注葡萄糖等,及時糾正血糖的濃度,癥狀也會隨之消失。但是糖尿病低血糖頻頻發生,我們應該怎么預防呢?   一 服藥要謹慎   用藥不合理是糖尿病低血糖發生的主要原因。在使用降糖藥,特別是胰島素類產品時,最好從小劑量開始,逐漸增大,并根據自身病情及時進行合理調整,防止血糖濃度短時間內下降太快,出現心慌、手抖等。   另外,如果飯量減少,也需要相應地減少降糖藥的劑量。   二 飲食控制要得當   糖尿病患者常?;嵯萑胍桓鑫笄鉤栽繳僭膠?。減輕體重、減少進食確實是控制血糖的有效方法,但是糖尿病患者如果主食攝入量太少,糖分不足以供機體正常運作,更容易發生低血糖,對腦細胞及人體其他部位造成損害。   因此,糖尿病患者必須按時、定量進食,為保證血糖平衡,可以采取分餐制。當血糖升高時,勻一部分主食作為留作易發低血糖時段的加餐。   三 運動要適量   運動是糖尿病治療中的主要方法之一,但是劇烈運動也容易導致低血糖的發生。對于目前流行的夜跑、廣場舞等,糖尿病患者也要謹慎參加,因為晚上運動容易導致夜間低血糖的發生。 在運動前,可以進行相應的飲食和用藥調整,避免在空腹或使用降糖藥的60-90分鐘內運動。糖尿病患者在運動時最好隨身攜帶飲用水、糖塊以及急救卡,出現低血糖癥狀時,可以及時處理。   總而言之,糖尿病患者要避免低血糖發生,進食量、運動量和用藥量的配合很重要,最好是配備一個血糖監測儀實時監測自身血糖,以便根據血糖濃度及時對治療方案做出相應調整。
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